せめて朝ご飯に・・・

先日の「ダイエット食品の間違った利用法」という記事で、ダイエットシェイクが体調不良時の栄養補給に役立った、と書きましたが。
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今ではおやつと化す。


1食置き換えるための飲み物なのに、結果1食増えている。


(10月29日~11月1日収入)
給与:215,762円
ネット収入:6,897円(Get Money!よりキャッシュバック)
..................................................
計 222,659円

(10月29日~11月1日支出)
医美容費:16,800円
交通費:5,934円(ガソリン+車内清掃)
食費:4,432円
趣味娯楽費:1,050円
日用品費:1,044円
..................................................
計 29,260円


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comment

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わかり過ぎます(笑)
特にオルビスのダイエット食品は。
私はプチシリアルという商品が完全におやつ化しました。
でも栄養あるからチョコやスナック菓子よりいいのかも。

こんにちはー!
おやつにもいいですよね!
私は夜、仕事でその日あまりにも疲れた時、何も作りたくなくて、ダイエットシェイクの時があります。
水とか牛乳入れるだけ・・・。なんて簡単なんでしょう(笑)

わかります!!
私も使用していた時は副食みたいになってました
フルーチェ食べてる感覚ですよね

ーnanako様
栄養バランスがとれてるから、おやつに適してるかもしれませんね。

ーゆずkoko様
最近寒くなってきて俄然食欲が増すので、これで1食置き換えは難しくなりました・・・。

ーかぴぃばら様
確かにフルーチェ!
そういえば、一人暮らしを始めた頃、フルーチェ一袋分一気に食べるのが夢だったのに、試さずじまい。

Σ(`Д´ )マジデ!?

うむ~・・・
一緒に体重の経過観察しましょう。

今までと同じ生活してても体重が増えていく・・
30超えると何かが違うっぽい。。。

よくあることです笑

今日から、置き換えダイエットで、
フルーチェのような、ゼリーを食べてますが、
どうしても、間食っぽくて・・・
続くか不安。

余計に食べそうな気もします。

ーlifeload様
lifeloadさんの体重の記録とかブログでしてますよね。
でも毎晩愛妻の料理を食べているからヘルシーですよね。

ーまたろう様
またろうさんも経験済みですか?(笑)

ー塩こんぶ様
ゼリー?ヒルズダイエットですか?
あれも気になるんですよねー。

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ハイシマ カオリ

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