ダイエット食品の間違った利用法

仕事の失敗をカバーしようとして、さらに失敗。

落ち込んでいる間に、どんどん体調が悪くなってくる。

私っていつからこんなに、精神的なストレスがすぐ体に出るようになったのかしら、などと思っていたら、単に生理が始まる前に現れる不調でした。

お腹が空きすぎて眠れないにもかかわらず、お腹痛いし吐き気もあって固形物を食べたくない。

ゼリーを食べても、お腹に溜まらない。

どうしよう、何か流動食みたいなものがないものか、と思っていたら、ちょうどいいのがあったんです。


ダイエットシェイク。





私が飲んだのはオルビス です。
７食分だけ持っていました。

作り方は牛乳と混ぜるだけ。
フルーチェみたいだけど、シェイクだからそれほど固まらない。

本来なら１日のうちに１食置き換えて飲むものなので、そこそこ栄養価もあるだろうし。

ちなみに飲んだのはこれが初めてなので、ダイエット効果などはまだ全然わかりません。


（１０月２２日～２４日収入）
ネット収入：500円（マクロミル よりキャッシュバック）
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計　500円

（１０月２２日～２４日収入）
通信費：9,972円
交際費：1,470円
食費：832円
日用品費：298円
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計　12,572円


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