最強メニュー

最近の晩ご飯。

・3~4人前のスープで作ると、4食分になるから自炊率が高くなる。
・材料を切って煮込むだけだから簡単。
・カレーやシチューと違って、鍋の後始末に困らない。
・栄養価も高いし体も温まって肌の調子もいい。

という理由で、

もっぱらポトフ。

20080212254.jpg


相変わらず手料理のレパートリーは少ないです。
毎日同じもの食べても飽きないたちだからこそ成せる業?


(2月7日~12日収入)
ネット収入:1,820円(ポイントサイト「Get Money!」より換金)
....................................
計 1,820円

(2月7日~12日収入)
交際費:2,870円
光熱水費:13,204円(電気+ガス)
食費:2,910円
日用品費:774円
趣味娯楽費:1,094円
医美容費:10,469円
服飾費:310円
.......................................
計 31,631円


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genre : ライフ

comment

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おはようございます

カオリさん、おはようございます!
ポトフって良いですね~、寒い日は特に☆

煮込み料理って在庫整理も出来るし、
栄養価も高いし、節約度も高いかも。

昨日の午後から広島も雪です。。
早く暖かくなって欲しいものです(-ω-〃)ム-

私も以前一人暮らしをしてました。
その時料理の不得意な私の唯一の得意料理がスープでした。切って、煮込むだけ!!
冷蔵庫チェックで消費期限がヤバそうなものは全て鍋にぶちこんでました(笑)

私もよく 切って入れるだけのスープを作ります  最近キャベツが安いので 具はキャベツの率が高いですね~(笑)
保存は タッパーに入れて冷蔵庫に入れます
食べる時に そのままレンジでチン
ラップもいらないし エコかなぁって思います


コメントありがとうございます!

ーあっこ様
今日は今冬一番の寒さだったとか。
一昨日の夜は妙に暖かかったりして、寝るときの体温調節がうまくいかず、ここ数日睡眠不足です!

ー出っ歯(元)様
私の場合、そもそもチェックするほど食材のストックがありません・・・。

ークッキー様
私は鍋ごと冷蔵庫に入れてますよ。毎回温めてるから最終的に野菜がスープにとけ込んでます。

私の一人暮らしの冬の定番メニューは豚汁です!
私も毎日同じメニューでも飽きないので
お弁当も毎日同じ冷凍食品を並び替えても
気になりません(笑)

だって冷凍食品って8つとか6つ入りだから
ちょうど一週間で使い切るしね(大笑)

ポトフも良いですね。
確かに洗い物が楽かも~☆

そうそう☆

はじめまして☆ポトフうちもお金なくなってきたら作ります~☆イラストかわいい~♪
また遊びにきます♪

初めまして!いつも楽しく読ませていただいてます~
30代独身一人暮らし、干物な上に負け犬なので、なんかこうシンパシーを感じます。笑

私も一人暮らししてますが、やっぱり冬の定番はポトフ!!
初日はコンソメ味のまま、翌日はそこにホールトマトぶちこんでミネストローネ風、翌々日はカレールー放り込んでカレーにするとあら不思議、火を入れてるだけなのに毎日違うものが食べられますよ★

コメントありがとうございます!

ーkeiko様
豚汁もいいですね!
しかし、最近冷凍食品が怖くて・・・。それ故に夕飯の自炊率が高くなってるってのもあります。

ーikeママン様
初めまして!
やはり、ポトフはかなりメジャーなのですね。
ベーコンやウインナーを入れたら生肉を使わなくて済むのも嬉しいです。

ーさよ様
初めまして!
なるほど、そういう手もある訳ですね。
自炊率が高くなりそうなアイデアです。

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ハイシマ カオリ

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