世にも危険な生活習慣病

小指

片手で操作しやすいiPhone5の大きさに長年慣れ親しんできたせいか、現在はiPhone6sとなりサイズが大きくなるも、今だに片手で操作する癖が抜けません。

スマホが重くなったな~と思ってましたが、最近、とうとう小指の関節が痛くなってきました!


反省してなるべく小指を休ませよう・・・と思ってから気づいたんですが、車を運転するときにウインカーを動かすときも、なぜか小指でやってた!

普段から無意味に小指を酷使してたんだ・・・。


(7月15日~18日収入)
ネット収入:2,800円(Gendama
........................
計 2,800円

(7月15日~18日支出)
美容費:37,800円(エンビロンC−クエンスセラム等)
食費:8,779円
趣味娯楽費:2,914円(ちはやふる(42) 等)
日用品費:2,056円
交通費:640円
..........................
計 52,189円

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comment

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No title

早めに整形科行ったら。。。まさも左膝痛めて整形科行ったりしてるんですよ。中国マッサージも、行ってます。

意外と使いますよね

私は電卓やテンキーは五本の指全部使うので、指って意外と酷使してるのかも?って思いましたー。
カオリさん、お大事に!

はっ!

これ読んでる私も、まさに小指でスマホの下を支えてた!
今まで意識したことなかったです。

目は酷使してるなーと、自分でも感じでいましたが、まさか小指にまで悪影響が出るとは…。
依存から脱しようと改めて感じました。

こんにちは。

私は今現在、右手の小指付近がバネ指(腱鞘炎の一種)で、整形外科で腱鞘内注射を打っています。←結構痛い注射なので、目が覚めます(^^;)

元々は、タブレットを普通に操作していて、何気なく右手を開こうとしたら、小指だけがちゃんと戻らなくなってしまったのが、きっかけです。

仕事に支障はありませんが、手の調子が悪い時は、うまく指が曲がらなくて困ってしまいます。

結構小指を酷使しているようですし、痛みも出ているのは心配です。

早めに整形外科に行って、診てもらった方が良いと思います。

これ以上、悪化しませんように( ̄人 ̄)

コメントありがとうございます。

-金沢のまさ様
私も将来膝が危ない気がします・・・。
O脚なので、気をつけないといけないですね。

-ひよこ様
指が痛くなってから、意外と車のウインカーって力がいるんだな~と気がつきました!

-ニシカワ様
最悪小指が変形するんじゃないかと、危機感を覚えました!
スマホに依存して眺めてる時間も増えちゃってるし、気をつけないといけないですね!

-たぬき様
腱鞘炎も怖いですね・・・。
スマホを使いすぎてもいいことって一つもないんだな・・・。

No title

ハイシマさん、こんばんは☆

私も今年スマホの機種変をして画面が大きくなって小指でささえるようになって、小指がだんだんと痛くなり関節が腫れてきたのでこれはまずいと思って整形外科に診てもらいました。
そしたら「ヘバーデン結節」という関節の病気になっていました(T_T)
この病気は骨の中の軟骨がすり減って関節が固まり指が曲がるようで、40歳以上の女性がなりやすいみたいで更年期とも関係があるようです。
PCの入力やピアノを弾くときに痛みが出るので少しだけ不自由になりました。
結構日常生活の中で案外小指を使うことが多くどの指も大事だとつくづく思います。
なので、他の方も書かれていますがハイシマさんも早めに整形外科で診ていただくことをお勧めします。

コメントありがとうございます。

zabonさん、こんばんは。
初めて知りました!
とっても怖いですね!
まだ手を握り込むと腫れてるように感じるので、心配だなあ~。

No title

こんにちは!
いつも楽しく読ませていただいてます。

スマホ、指疲れますよね^^;
スマホカバーにこだわりがなければ、
指を入れて補助するリング?みたいなのがついたものも
あるみたいです^_^ よろしければ試してみてください

コメントありがとうございます。

ふゆさん、こんばんは。
いつも読んでくださってありがとうございます!
リング、つけてる人いますね。
やっぱりあると便利なのかな~。

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プロフィール

ハイシマ カオリ

Author:ハイシマ カオリ
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職業:OL
貯金:2214万円

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