夏の快眠レシピ

夏の快眠レシピ

これからが夏本番。

そして、世にも寝苦しい季節の到来です。


夏場の寝具をどうしているかといえば、敷パッドは、アイス眠EXを数年来使っています。

生地がメッシュなので通気性がよく、背中がムレません。

同じシリーズで枕カバーもあります。

さらに今年は、ニトリのNクール寝具のタオルケットを買ってみました。

確かに肌に当たった瞬間、ひんやりします!

今までは、バスタオルをお腹まわりに掛けているだけでも案外熱がこもって、そのくせ足は冷えたりしていたのですが・・・。

これで体全体を覆っているほうが、断然快適です。

色は見た目にも涼しいブルーにしました。


今年の夏は、これで乗り切れるか・・・!?

ちなみにパジャマは、ひとり暮らしであることをいいことに、エアリズム(ユニクロ)のスリップを着ているだけです。


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comment

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こんばんは。

私は、エアコン&アイスまくらに専用カバーをつけて寝る事が多いですね(^^;)

頭を冷やすだけでも、かなり違いますよ(^^)

因みにパジャマは、寝相があまりに悪い事もありまして、一年中長袖パジャマを着ています。

さすがに夏場は腕まくりしていることが多いですけどね…(^^;)

コメントありがとうございます。

たぬきさん、こんばんは。
案外、肩も冷えますしね。
エアコンしないと暑くて夜中に起きてしまうんですが、つけっぱなしも喉が痛くなって困りますね。

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ハイシマ カオリ

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