夏の快眠レシピ

これからが夏本番。
そして、世にも寝苦しい季節の到来です。
夏場の寝具をどうしているかといえば、敷パッドは、アイス眠EXを数年来使っています。
生地がメッシュなので通気性がよく、背中がムレません。
同じシリーズで枕カバーもあります。
さらに今年は、ニトリのNクール寝具のタオルケットを買ってみました。
確かに肌に当たった瞬間、ひんやりします!
今までは、バスタオルをお腹まわりに掛けているだけでも案外熱がこもって、そのくせ足は冷えたりしていたのですが・・・。
これで体全体を覆っているほうが、断然快適です。
色は見た目にも涼しいブルーにしました。
今年の夏は、これで乗り切れるか・・・!?
ちなみにパジャマは、ひとり暮らしであることをいいことに、エアリズム(ユニクロ)のスリップを着ているだけです。
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