食べる順番ダイエット

ご飯だけ

野菜を先に食べて炭水化物を最後に食べるという、図らずも「食べる順番ダイエット」みたいになってます。

うちにあるのは三菱の蒸気が出ない炊飯器のシリーズ(2010年製)なんですが、炊き上がるまでに69分もかかるんですよ!

一応お急ぎコースもありますが、できるだけお米は美味しく食べたい。

でも近所のスーパーに買い物に行って、おかずを作り終わっても、まだ炊き上がるまでに時間がある!

炊飯は毎日のことではなく、毎回3合分一気に炊いて、1食ずつラップして冷凍しています。

ご飯を炊く日だけはどうにもこうなってしまう・・・。

(夏以外なら予約タイマーもよく使ってるんですが)

家にいながらのコース料理です。


(8月26日~28日収入)
ネット収入:5,585円(Get money!よりキャッシュバック)
.....................
計 5,585円

(8月26日~28日支出)
雑支出:7,560円
食費:1,893円
交際費:1,000円
.......................
計 10,453円

今月の家計簿はこれで終わり!


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comment

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No title

お米って大事ですよね~!!
私も美味しいご飯と味噌汁があれば幸せです(^^)
お米にはこだわる派で、おいで米と森のくまさんがお気に入りです☆
ご存知でしょうか。。

食べる順番って大切みたいですよ~

血糖値のコントロールがうまくいかない方が、野菜を先に食べてから、ご飯を後に食べる方法にしたら、血糖値のコントロールが良くなったって言う話を、本で読んだ記憶があります。(ちょっと記憶が怪しいですけど…)


私は、ご飯か味噌汁を口にしてから、おかずを食べるって言う順番が、定着しています(^^;)

だから、なかなか痩せないのかなぁ…

わかるなぁ…

気持ち、わかりますねぇ。
私もそういう時、あります。
うちも最近炊飯器が壊れて新しいものを購入したのですが、前の炊飯器よりも時間がかかるんですよね。おいしく食べるため、かなぁ。

アザちゃんの絵、かわいい♪♪

(お米県在住のワタシ、、、)

野菜

高いんであんまり食べてないなあ
肉も食べてないなあ

炭水化物しか食べてない(汗)

スタンプ

ブログを更新されるたびに、こっそり見て楽しんでいます。
今更ですが、スタンプを購入しました(^-^)
ん〜適当に使って見まーす(≧∇≦)
スタンプの売り上げは、順調ですか?
10分遅刻するみたいなスタンプがあるといいな〜。今度作って下さい。

コメントありがとうございます。

-こりす様
名前だけは聞いたことありますが、食べたことないです!
やっぱりお米が違うと味も違うんですね。
試してみたいなあ。

-たぬき様
私も汁物でまず胃腸を温めたいな~と思うんですが、食べる順番ダイエットだと、生野菜を最初に食べるように書いてたりしますね。

-Tアザラシ様
やっぱり高機能の炊飯器って、炊飯に時間がかかるようになってるんですかね。
お米が美味しそうでうらやましいです!

-トロロ様
とりあえず炭水化物さえ食べときゃ死なない・・・。
でも炭水化物中心だと、お腹がいっぱいになるのも早いですが、お腹が空くのも早いんですよね~。

-nu様
いつもブログ読んでくださりありがとうございます!
スタンプもご購入いただき感激です!
ニュースとかで売り上げすごい人もいますが、私は全然そんなことないですよ(笑)
いつか第2弾も作りたいです!
そのネタいただきます!

No title

こんばんわ。

食べる順番ダイエット、自分も意識してます。
でも最近は結構食べ過ぎてます。

木曜日に面接行ったんですが、ダメかなー、って感じです。
明後日はまた面接です。

No title

始めてコメします。笑。いつも楽しく読んでます^^

お米の夏の予約タイマーですが。
お水の量を減らして、かなりの量の氷に置き換えることによって、タイマーできますよ。
しかも、お水から炊くよりも、冷たい水から炊かれるので美味しく炊けます。
お試しください^^

コメントありがとうございます。

-ハヤテ様
就活がんばってますね!
涼しくなってきたので、食欲が増してきますよね。

-ほかほか様
はじめまして!
いつもブログ読んでくださりありがとうございます!
氷を入れる、という発想がなかったです!
そして冷たいほうが美味しく炊けるとは!
知らなかった・・・。
いろいろ教えてくださり、ありがとうございます!

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プロフィール

ハイシマ カオリ

Author:ハイシマ カオリ
年齢:37才
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貯金:1767万円

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