美容や健康にもよくて、美味しいものとは?

リンゴ酢豆乳


以前の記事で豆乳を飲み始めたと書きましたが、そのときにお酢を豆乳で割ると飲むヨーグルトみたいになって飲みやすい、と教えていただき・・・。

確かにリンゴ酢のパッケージには「牛乳や豆乳で割っても美味しいよ」と書いてあるので、チャレンジしてみました。

混ぜた瞬間からちょっとトロみが出ます。(理科の実験のよう)

そして味は確かに飲むヨーグルト!

いや、飲むヨーグルトより甘さがある気がする。

豆乳くささがいとも簡単になくなるなんて不思議です。

そしてなによりリンゴ酢が入っているだけあって、飲み終わると喉がスッとして気持ちがいい。

リンゴ酢を水で割っただけだとすっぱい感じが強いですが、これは飲みやすいです。

豆乳もリンゴ酢も体によさそうですが、実際「リンゴ酢豆乳ダイエット」なるものも存在するらしいですね。

(その場合食前に飲むらしいです。)

まさかこんなに美味しい飲み物が存在したとは!

冷たい物が飲みたくなったら、これを飲むことにします!


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genre : ライフ

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No title

美容と健康にいいかどうかわからないが
夏は麦茶オンリー。
大昔 麦茶に砂糖入れて飲んでたんだけど
今じゃ考えられないことだわん。

No title

美味しそうだし、健康とダイエットにもよさげ~★

やってみちゃおうかな~♪

うわっ!私が書いたコメントです!

私のコメントが、憧れのハイシマさんの生活のヒントになるなんて!なんか感激~。
私は紅酢でしかやったことないですが、
こんどリンゴ酢も試してみよーっと。

おはようございます。いつも、楽しく読ませて頂いております。

私も、調整豆乳にあるものを混ぜて、飲んでますよ~(^o^)/

それは、市販の野菜ジュースです。

オレンジ系がおすすめですよ~O(≧∇≦)O

早速トライしてみます

これはいい事聞きました。
豆乳って身体に良い事は分かっているのですが、ちょっぴり苦手だったんですよね。
りんご酢は買わなくても家にあるので、早速トライしてみます。
美容にも健康にも良さそうなので、気に入ったら毎日飲んじゃうかも。
下手な美容ドリンクよりずっと良さそう。

おいしいですよね

私も飲んでたことあります(*´∇`*)
とろみがクセになる(*´∀`)
私だけかな?
美容と健康にいいとは知らなかった(゜゜;)

No title

こんばんは!

豆乳も飲むヨーグルトも良く飲みますがカロリーが少し気になり、お酢は大の苦手で‥。とても良い情報を聞けました!豆乳とお酢の割合は、だいたい何対何くらいでしょうか?ハイシマさんのおすすめを教えてください^^

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コメントありがとうございます。

-トロロ様
麦茶に砂糖って初めて聞きました!

-だめこ様
結構甘くなるので、ちょっとしたおやつにもなると思います。

-ぐー様
そうです!
その節は大変お世話になりました!
紅酢というのも初めて知りました~。

-☆くるみんと☆様
思ってもみなかった組み合わせですね!

-ぱんく様
ちなみに、諸説ありますけど豆乳に含まれるイソフラボンがホルモンバランスを狂わせたりすることもあるらしいので、容量にはお気をつけくださいね!

-かずみ 様
抗酸化作用や代謝を上げる効果があるらしいです。
でもマクロビなどでは豆乳も酢も極陰性食品で体を冷やす、という説もあるので、偏らずにいろんなものを食べないといけないのかな。

-さおり様
私は特に計ってないです。豆乳のくさみが気にならない程度で。
マグカップでいうとちょっと底がひたるくらいでしょうか。

-非公開コメント様
イソフラボンが女性ホルモンの代わりになると聞きます。
でも摂りすぎてバランスが崩れる人もいるらしいのでお気をつけて!

No title

はじめまして。
アザラシ本を本屋さんで見かけて以来、ずっとこちらのサイトを拝見しています。新作の進行状況が「校了」になっている!とても楽しみにしています。
私は、豆乳にパイナップルジュースを5:5ぐらいで混ぜて飲んでいました。パイナップルを加えるとヨーグルトっぽい酸味ととろみがでて美味しいですよ♪
始めたばかりのブログですが、よかったらリンクよろしくお願いします。

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コメントありがとうございます。

-ぐみ様
はじめまして!
本からこのブログまでたどり着いていただき、嬉しいです。
一応作業は全部終わったんですけどね・・・。
これでよかったのやらどうなのやら・・・。
相互リンク了解しました。
これからもよろしくお願いします。

-非公開コメント様
ブログ閉鎖されたんですね。
またいつでも遊びに来てくださいね。

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プロフィール

ハイシマ カオリ

Author:ハイシマ カオリ
年齢:38才
職業:OL
貯金:1883万円

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