なにか得体の知れないこの料理。
納豆とキムチとみじん切りした玉ねぎを混ぜるだけでできます。
テレビで見たんですが、腸内環境をよくしてくれるんだとか。
キムチに含まれる乳酸菌が、納豆菌を食べることで増殖するそうです。
さらに玉ねぎにはオリゴ糖が含まれるそうで。
一晩冷蔵庫で寝かせれば、もっと乳酸菌が増えるそうです。
はっきり言って、見た目はうへ～って感じ。
でも特段キムチも納豆も好きではない私でも、食べにくいということはないです。
ご飯によく合う。
玉ねぎはちゃんとみじん切りにしないと、生だから辛いけど。
一晩寝かせるってあたり、作ってすぐ消費しなくてもいいんだな、ってところが楽かも。
しばらく続けてみようと思います。
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はじめまして、初めてコメントさせていただきます。虹橋と申します。
アザラシ本読んでファンになり、こちらのブログを読んでます！
納豆+キムチ+玉ねぎの料理が気になります（味が）
どのくらいの分量で良いのでしょうか？
私も食べてみたいです！！
納豆とキムチ合いますよね。
玉ねぎは混ぜた事なかったですが、
今度やってみようかと。
納豆もキムチも好きで、長ネギ入りのキムチ納豆はよく食べるんですが
たまねぎにしたほうがいいんですね♪
発酵美人を目指して私もたまねぎで食べてみます(ﾟ∀ﾟゞ)
美味しいですよねー＾＾
キム納豆、良く食べます。
豚キムと同じ感覚で食べてます（たんぱく質的に）
たまねぎって食べ合わせが良いんですね(*・・*)
今度試してみます！
納豆+キムチ+玉ねぎ！
すごいヘルシーで、絶妙な味がしそうですね♪
わたしも試してみたくなりました～！
納豆キムチ、おいしいですよね！
だいすきです！
その上、体にもいいなんて
初コメ失礼いたしますm(_ _)m
納豆+キムチ+玉ねぎの組み合わせだとチャーハンにして食べるのもおすすめですよ＾＾
ごはんにかけずにそのまま食べるなら
納豆+玉ねぎ+ポン酢の組み合わせもあっさりして美味しいですよ♪
－虹橋(・ω・)様
はじめまして！
ご購読ありがとうございます！
テレビでは分量のことは言ってなかったんですが、私の場合は、納豆１パックに同じ量のキムチを混ぜて、玉ねぎ４分の１個をみじんぎりしています。
－lifeload様
玉ねぎのシャキシャキ感が食感に加わるので新鮮ですよ。
－湯葉様
ぜひ一度試してみてください！
キムチは「アミ塩辛」入りのものがいいそうです。
－まーくん 様
コメント欄を見ていると、納豆キムチはすでにメジャーだったんですね。
知らなかった。
－かとうさやか様
旅にでられたそうですね。
帰ってきた胃腸をこれで癒してください！
－ガンガンガン速様
これさえ食べれば、後は好きな物を食べていい、という感覚でいます。
－あらすぱ 様
はじめまして！
そういえば納豆チャーハンもキムチチャーハンも知ってたのに、これもチャーハンにすればよかったんだ！
これなら量も食べられますしね。
ありがとうございます。
意外といけるんですね（笑）
納豆キムチはよくやるんですが。
玉ねぎも合うとは・・・。
血にもよさそうだしやってみようと思います！
雑誌みてくださってありがとうございます♪
あ…あの、臭いとかは…そんなに臭くないんでしょうか(´Д｀；)？
－tabikago様
「遠い知り合いが雑誌に載った」と周りに自慢したくなるくらい素敵な記事でしたよ！
－西条寺玲華様
私は「におわなっとう」を使っているせいか、あんまり気にならないです。
キムチと相殺し合って、においがマイルドになっているような・・・。
臭いのって、美味しいですよね～
全然関係ない話ですが、生命保険とか、どんな考えですか？機会があったら、いつか記事にしてくれたらうれしいですね～
乳酸菌＋納豆菌＋オリゴ糖！！
これは良いことを聞きました。
さっそく試してみます。
冷たいおうどんにも合いそうですね！(^-^)
－うーたん様
生命保険に関しては、結婚しない限り何も考えなさそうです。
自動車保険、火災保険といろいろ入ってはいるものの、医療保険しか使ったことありません。
－にゃがお 様
なるほど、麺類にも！
お弁当おいしそうですね。
キムチは家族全員好きですね。納豆は好き嫌いあります。玉ねぎは次男坊が大好きですね。今度作って見ます。
まささん、こんばんは。
腹持ちもいいかもしれませんね。
私もテレビ番組を見て、食べてみました。
美容と健康に良いって言われると、抵抗なくスイスイ食べれちゃいます。
現在32歳ですが、アンチエイジングという言葉に弱いです（笑）
あおきさん、こんばんは。
私もアンチエイジングに目がないです。
腸が若返ると、肌も若返るといいますしね！
ハイシマさんのブログをみて、母が納豆キムチ玉ねぎをつくってくれたのですが、めちゃくちゃ美味しかったです‼この味なら毎日食べたいです＼(^o^)／いい情報をありがとうございます‼
－ゆこ様
それはよかった！
お役に立てて嬉しいです！
