ベリーダンス

ベリーダンス


セクシー田中さん」の実写ドラマの影響で、ベリーダンスに興味が出てきました。

といっても、部屋の中で、踊り方を教えてくれるYouTubeを見ながらやってるだけなんですが。


この数年、骨盤周りの地味~な痛みが気になっており、特に朝起きたときに痛い。

でもベリーダンスをやってから寝ると、痛くないのです。

骨盤周りの血流がよくなるからなんだろうけど、いい発見!

今までも寝る前にストレッチしていたのに、ベリーダンスのほうが効果があるようです、


そしてベリーダンスのいいところは、ダンスといっても、どったんばったんもしないし、あちこちに動き回らなくもいい。

動いても2~3歩程度なので、部屋の中でやるにはうってつけだと気づきました。


これから寒い季節ですが、踊った後は体もポカポカ。

インナーマッスルが鍛えられるというので、ダイエット効果も期待してます!


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究極の睡眠導入「話」

youtube.jpg

1年前にも、睡眠導入用に、オフタイマー設定したテレビでYouTubeを聞きながら寝ている、というブログを書いていました。

コメントで教えてもらったチャンネルや、以前から見ていたチャンネルを日替わりで聞いてて、一番眠りやすいと思っていたのは、圧倒的「岡田斗司夫ゼミ」でした。

しかし最近、コメントで教えてもらったチャンネルがそれを超えました。

「中田敦彦のYouTube大学」です。

決してつまらないとかではなく、とてもわかりやすくて興味深く聞いているのですが、なぜかすぐに眠ってしまい、翌日続きから再生しようとすると、ほとんど進んでいない・・・!

声が耳になじむのと、話すスピードに緩急がついているせいではないかと思ってる。

今までにもインド神話、三國志、サピエンス全史など、ざっくりと知りたかったことが学べて助かってます。(なかなか進まないけども)


(11月19日~22日支出)
食費:6,325円
美容費:2,552円(アディクション ザ ネイルポリッシュ リムーバー
雑貨費:1,980円(まるでマシュマロルームシューズ
..........................
計 10,857円


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故人を、当時の年齢ごと偲ぶ。

作家の年齢3

悲しいことに、ときおり作家さんが若くして亡くなるニュースを目にすることがあります。

そして、亡くなられて初めて年齢を知ることも多い。

悲しいと同時に、思わず年齢を逆算して、思い出のある作品執筆時の、作者の年齢の若さに驚かされます。




最近だと、実写ドラマにもなった「花ざかりの君たちへ」の作者、中条比紗也さん。

1996年から連載されていて、当時私は高校生。

27年前のことですが、作者が亡くなられたのが50歳なので、連載開始当時は22~23才だったらしい。




後宮小説」の作者、酒見賢一さん。

こちらの小説はあんまり知ってる人いないかもしれませんが、中華風ファンタジーの一人者のようで、「十二国記シリーズ」などにも影響を与えたんではないかと言われてます。

後宮というのは日本でいう大奥のことですが、ドロドロした女の世界というのではなくて、少年の皇帝のお妃候補として後宮に集められた少女達が、団結して反乱軍と戦うお話。





私が小学生のときに「雲のように風のように」というタイトルでアニメ化され、映画でもなく80分程度のスペシャルテレビアニメとしてテレビ放映されました。

面白いわりに周囲に知ってる人がいないのもあって、ときどき、あれは幻・・・?と思ってました。

アニメしか知らなかったので、高校になって友達がたまたま貸してくれたこの小説を読んだとき、「あれ、この話知ってる・・・?」と驚いた思い出があります。

最近59才で亡くなられたので、当時25歳くらいだったようです。


改めて作者のすごさを実感するけれど、それにしても50代は早いよ・・・。


(11月13日~18日収入)
給与:276,046円
.............................
計 276,046円

(11月13日~18日支出)
交通費:15,871円
光熱水費:5,576円(電気)
食費:4,526円
..........................
計 25,973円


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君に決めた!

前回、インド映画を観るために都会まで遠征する話をしましたが、ついでに都会にしかないお店で買い物も楽しんでます。


IMG_2166 (1)


最近買ったのは、unicoのPIIVO(ピーヴォ)チェア


2年前にダイニングテーブルを買ったというブログを書いてましたが・・・。


テーブルを買ったのに、実はずっと椅子がなかった。


無印良品のベンチを椅子代わりにしていたのですが、やっぱり座面が固いので、パソコンを使うときくらいしか座る気にならず、相変わらずソファでご飯を食べてました。


IMG_2167.jpg

IMG_2168.jpg


座り心地がよくなったのもあるけど、なによりいいのは、椅子が回転すること!

椅子がどこにあってもテレビに向かって正面を向けるので、椅子をひきずらなくて済む!

組み立て料込みで37,510円でした。


(11月6日~12日支出)
旅費:24,602円
通信費:7,767円
光熱水費:6,912円(ガス)
食費:5,465円
趣味娯楽費:4,154円
仕事費:440円
...........................
計 49,340円


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熱風!!

抑えきれない衝動

興味がない人には全然わからないと思いますが、実はインド映画「RRR」の日本での大ヒットにより、普段日本では上映されないような他のインド映画が、あちこちで上映されるようになっているのです。

私も「RRR」以降、すでに5作品も観てる!

観に行くには都会のほうに行かないといけないので、長距離移動なとで時間もお金も費やしてしまっている。

コンサートに遠征する人と同じような感じかも。

期間限定ってところがまた、今観ないと・・・!という衝動に駆られてしまう。

「推しは推せるとき推せ」という言葉の意味が、ようやくわかるようになりました。


(11月1日~5日収入)
ネット収入:3,400円(ハピタス
........................
計 3,400円

(11月1日~5日支出)
家賃:64,452円
雑費:59,200円
雑貨費:37,840円
美容費:23,680円(アクニー 薬用ヘアスカルプセラム等)
医療健康費:8,240円
食費:7,252円
交際費:1,910円
日用品費:1,080円(ファーファ洗濯洗剤等)
趣味娯楽費:794円
.............................
計 204,448円


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秋の誘惑 Part3

2023年10月収支

(収入)
給与:276,046円
ネット収入:7,165円
楽天アフィリエイト:4,854円、ハピタス:1,700円、
Get Money! : 611円)
.............................
計 283,211円

(支出)
家賃:64,452円
食費:40,305円
旅費:21,722円
美容費:16,291円(アカラン 化粧水
医療健康費:14,296円(エクエル等)
光熱水費:12,531円
雑費:10,000円
通信費:7,701円
趣味娯楽費:7,406円(銀太郎さんお頼み申す 3 等)
交通費:6,855円
交際費:3,000円
日用品費:898円(髪の毛トリトリEasyネット等)
雑貨費:863円(ゆでたまごメーカー
車経費:272円(コンパクトシェード
仕事費:250円
.............................
計 206,842円

今月収支:+76,369円

現在までの貯蓄:26,848,110円

・・・

食費が上がっていってる・・・。

まあこれ、外食が多かったのもある。

でも、スーパーでも、「あれ?これだけ買って、もう1,000円超えるの?」と思うようになったなあ。

スーパーといえば、最近見かけるようになって、すっかりハマってしまったのが、こちら。

IMG_2141.jpg

キンキパンというメーカーなので、関西ローカルなパンなのかな?

トースターで3分チンするだけで、カリッとしたアーモンドトーストができるのだ!


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秋の誘惑 Part2

塩豆大福

ときどきやってくる、自分の中の和菓子ブーム。

きっかけは、「3月のライオン」の最新刊で塩豆大福が出てきて、語感が美味しそうだったから。

コンビニで、スーパーで、シャトレーゼで。

先月は見つけるたび、つい買っちゃってました。

もともとあんこが好きというのもあるんですが、豆のコリコリした食感により、甘い物を食べている罪悪感が緩和されるのだ!


(10月27日~31日支出)
旅費:12,816円
食費:5,174円
交際費:2,500円
美容費:1,650円
趣味娯楽費:1,000円
...........................
計 23,140円

10月の家計簿は、これで終わり。


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プロフィール

ハイシマ カオリ

Author:ハイシマ カオリ
年齢:44才
職業:OL
貯金:2682万円

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