体温チェック

先月くらいから、出社したらまず体温計で熱を計るようになりました。

白湯を飲むようになってから、体重が増えたものの風邪をひくことがほぼないので、体温を計る機会もなかったのですが、改めてチェックするようになると、やっぱり低いな～。


朝ごはんちゃんと食べてきたらもっと高いんだろうけど。

体温が低いと鬱々としてくるときもあるし、病気のリスクも上がるらしいし、もう少し平熱を上げたい。

筋肉量の問題？


ときどき思うのは、一般的に37.5℃以上が感染疑いの基準だけど、平熱低い人はそんなに出てない可能性もあるんじゃないかしら・・・。


（４月１０日～１２日収入）
ネット収入：2,000円（ハピタス）
......................
計　2,000円

（４月１０日～１２日支出）
通信費：8,552円
服飾費：6,369円（シャイニーギャザーロングスカート）
食費：4,083円
医療健康費：4,000円
趣味娯楽費：2,830円
交通費：2,000円
雑貨費：1,980円
.........................
計　29,814円


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