自分の寝かしつけ

おやすみロジャー
おやすみ、ロジャー 」という絵本を読み聞かせると、なかなか寝ない子どももすぐ寝ちゃうと、ネットで有名らしいです。

うさぎの子どものロジャーが、なかなか眠れないので、いろんな人にアドバイスをもらったりするお話。





ロジャー、めっちゃガリガリ。


You tubeで、スピリチュアルな音楽とともに、プロの人が絵本を朗読している動画があるので、試しにそれをスマホで流しながら寝てみることにしました。

(iPhoneのタイマー機能で、動画を停止することができます)

30分の動画で、終わる前には眠っているけども、すぐに寝つけるということもないなという印象でしたが・・・。

今まで夜中の2時3時に目が覚めてしまうことがよくあるのですが、これを聴くようになったこの数日間は、朝方まで眠れています。

(単に涼しくなったからかもしれないけど)

睡眠の質の向上にもいいのかもしれない・・・、と思って、しばらく使ってみようと思います。


そして、「小さな子どものお母さん」を意識した優しい女性の声が心とても地いいのですが、でもこの人、きっと私より年下なんだろうな・・・。


(9月26日~28日収入)
ネット収入:1,740円(ポイントタウン
........................
計 1,740円

(9月26日~28日支出)
交際費:250円
....................
計 250円

9月の家計簿はこれで終わり。


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プロフィール

ハイシマ カオリ

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