なんやかんや摂取できない

アマニ油


アマニ油であったり、えごま油であったり、聞き慣れない名前ですが、美容や健康にいい油っていうのがあるんですよ。

血液サラサラ効果やアンチエイジング効果があるとか。


一度試してみたくて、手頃な値段のアマニ油 を買ってみたのですが・・・。

知らなかったけどアマニ油って、加熱すると逆効果で、むしろ体に悪い成分に変わるそうです。

どうりで、炒め物に使ったら、魚臭い変なにおいになると思った!

でも、出来上がった料理に、ソースや醤油みたいに後から油をかけるという習慣がないから、つい忘れて食後に気がついたりするんですよね・・・。

ドレッシング代わりに使うことすら忘れる!


(6月22日~28日収入)
ネット収入:420円(ポイントタウン
....................
計 420円

(6月22日~28日支出)
食費:3,807円
趣味娯楽費:4,195円
交通費:3,000円
服飾費:756円(タビオ フットカバー
日用品費:322円
医療健康費:97円
..........................
計 12,177円

6月の家計簿はこれで終わり。


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プロフィール

ハイシマ カオリ

Author:ハイシマ カオリ
年齢:40才
職業:OL
貯金:2214万円

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