銀のトゥシューズ

通っているジムのレッスンメニューに「バレエ」もあって、最近継続して参加してます。

シニア向けなので、参加者も年輩の方が多く、足元はただのつま先立ち。

バレエを習うというよりは、「バレエのポーズでストレッチをしてる」感覚に近いです。


やってみてわかったのは、私って、普段よほど内股に力を入れてないんだなあと。

バレエのポーズって、なにもかも脚の内側に力を集中させる感じなので、股関節が筋肉痛です。


でも体力的にはしんどくないし、バレエっぽい用語とか新鮮なので、教室用のバレエ シューズも買っちゃった。

1000円程度で買えます。



しばらく続けてみて、普段の姿勢にも効果が出たらいいなあ。




まりちゃんシリーズ懐かしい。


（１１月１５日～１７日収入）
ネット収入：34,600円（Gendama）
..........................
計　34,600円

（１１月１５日～１７日支出）
食費：2,096円
医療健康費：1,400円（バレエ シューズ）
美容費：864円（レブロン ネイル リムーバー）
趣味娯楽費：483円
........................
計　4,843円


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