徹底してこそダイエット!?

ダイエット

強靭な精神力。


カフェによっては、コーヒーを頼むとちょっとしたスイーツが付いてくることがありますが・・・、私だったら、それは「甘い物を食べた」にカウントしません・・・。

ちなみに抹茶の焼き菓子でした。

抹茶ですよ。

抹茶というだけで甘さ控えめですよ。

改めて、私には食事制限型のダイエットには向いてないとわかりました。

ランチについてくるデザートもペロリだよ!


友達がそこまで徹底できるのも、職場の同僚がその方法で目に見えて痩せたからのようです。

体も軽くなるし、調子も良くなったらしい。

よく炭水化物を抜くやり方はありますが、確かに砂糖絶ちすれば、デトックス効果もありそうだ。

私からは太って見えないけど、友達曰く気になっていたお腹周りにも効果が出てきてるらしいです。


ちなみに私がもし甘い物を絶つとしたら、「自分一人でいるときに、自分でお金を出してまでは甘い物を食べない」という意味になります。

結局は節約が絡まないとやる気がでない・・・。


(10月14日・15日収入)
ネット収入:560円(Get money!よりキャッシュバック)
.......................
計 560円

(10月14日・15日支出)
通信費:9,969円
雑費:9,180円
旅費:2,190円
食費:1,049円
趣味娯楽費:170円
..........................
計 22,558円


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プロフィール

ハイシマ カオリ

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