紅茶止めてほうじ茶派に。

以前に健康診断で貧血という結果が出たという記事を書きましたが、その後結局病院で鉄剤を処方してもらうことになり、2ヶ月強服用し続けました。

そのおかげで血液検査の値もよくなり、ヘモグロビンが12g/dl台に!
(正常値は11.5g/dl~)

ヘマトクリットなど他の項目も全て正常値となり、鉄剤の服用からも解放されました。
よく鉄剤で胃が荒れたりする人もいるようですが、私の場合特に異状なく、相性は悪くなかったようです。

しかし、今回これではっきりしたことは、




  20090514506.jpg

貧血と朝弱いのとは関係ない。


日中の大半ぼうっとしてることとも関係ない。
違いを感じるのは階段を登ったときに頭がクラクラしなくなったことくらいです。

でもたまにレバー食べると次の日朝起きるの楽なんですが。
あれは別の栄養素のなせる技なんでしょうか。


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(5月13日~15日支出)
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.........................................
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ハイシマ カオリ

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